Facebook



Fridaivingo kursas 2* ir 3* atvirame vandenyje rugpjūčio 11-19 dienomis

Kursai vyks: nuo 2012-08-11 iki   2012-08-19

Vieta: Trakų r. (…) ežeras, maksimalus gylis – 38 m, gražus privatus krantas, lieptas, galima įrengti palapines. Atstumas nuo Vilniaus (Lazdynų “Neste” degalinės) iki ežero 23 km.

Kurso apimtis: 7 dienos, 26 valandos- 2*; (7 dienos, 28 valandos – 3* žr. žemiau)

–          5 paskaitos po 1 valanda

–          6 praktiniai užsiėmimai sausumoje po 1 valanda (pratimai, skirti lankstumo vystymui ir kvėpavimo pratimai)

–          7 praktiniai užsiėmimai atvirame vandenyje po 2 valandas

–          Testavimas 1 valanda

Instruktorius:

Gytis Žilinskas – N. Molčanovos fridaivingo mokyklos 1 laidos sertifikuotas instruktorius (DNF-114m, CWT-52m, CNF-43m)

Užsiėmimai vyks nedarbo dienomis nuo 9 val., darbo dienomis nuo 17 val.

Skaityti daugiau…

Fridaivingo bazinis kursas 1* baseine birželio 11-22 dienomis

Kursas vyks:

Nuo pirmadienio 2012-06-11 iki  penktadienio 2012-06-22

Instruktorius:

Gytis Žilinskas – N. Molčanovos fridaivingo mokyklos 1 laidos sertifikuotas instruktorius (DNF-114m, CWT-52m, CNF-43m)

Kursas:

Bazinis kursas baseine 1* (“1-ma banga”)

Programa skirta paruošti fridaiverius, kurie praktikuoja laisvąjį nardymą sulaikant kvėpavimą, o taip pat skirta:

–          Aktyviam laisvalaikiui;

–          Sveikatos gerinimui;

–          Organizmo vidaus organų funkcinei būklei gerinti;

–          Sportinių rezultatų siekimui.

Pagrindinis mokymosi tikslas yra teorinių žinių ir praktinių įgūdžių įsisavinimas, reikalingų siekiant užtikrinti saugų užsiėmimą laisvuoju nardymu.

Skaityti daugiau…

Akcija DAROM-2012 Akmeną švaresnę!


Laisvojo nardymo ir povandeninės žūklės asociacijos “Vienu Įkvėpimu” nariai kartu su VŠĮ Pranciškonų gimnazijos mokiniais ir mokytojais, padedant ir remiant Kretingos  rajono savivaldybei, kaip ir praeitais metais organizavo ir vykdė ,,Darom-2012“ –  Akmenos upės valymo akciją Kretingoje.

Akcijos dalyviai rinkosi  balandžio 21 dieną 12 val. Kretingoje prie Dvaro tilto per Akmeną, netoli  Žiemos Sodo.

 

Akcijos metu buvo valoma Akmenos upės vaga, krantai  bei rekreacinė aplinka. Patyrę asociacijos „Vienu Įkvėpimu“ narai valė Akmenos upės vagą, rajono savivaldybė rėmė darbo priemonėmis, mokiniai tvarkė aplinką, o Kretingos komunalininkai šiukšles išvežė į atliekų sąvartyną. Skaityti daugiau…

Balandžio 30 d. įvyko akcija “DAROM Akmeną švaresnę”

Balandžio 30 dieną 12 val.turėjome labai gražią akciją Kretingos mieste “DAROM Akmeną švaresnę”. Gražų rytmetį akcijos dalyviai rinkosi Kretingos miesto centre esančioje saloje. Akcijos tikslas išvalyti per Kretingą tekančios Akmenos upės  tą dalį vagos, kuri yra kretingiškių rekreacijos ir poilsio vieta. Surūšiuoti šiukšles, jas išvežti. Mokyti mokinius mylėti savo gyvenamąją aplinką.

Akcijoje dalyvavo septyni Laisvojo nardymo ir povandeninės žūklės asociacijos “Vienu Įkvėpimu” narai,  Všį Pranciškonų gimnazijos mokiniai ir mokytojai, Kretingos  rajono savivaldybės atstovai.

Akcijos metu buvo valoma Akmenos upės vaga, krantai  bei rekreacinė salos aplinka. Patyrę asociacijos “Vienu Įkvėpimu” narai valė Akmenos upės vagą, rajono savivaldybė aprūpino darbo priemonėmis, mokiniai tvarkė aplinką, rūšiavo surinktas šiukšles (mediena, metalas, stiklas, plastmasė, popierius), jas skaičiavo, o Kretingos komunalininkai jas išvežė  į atliekų sąvartyną. Skaityti daugiau…

Darom 2011 akcija Akmenoje

Darom Akmeną švaresnę!

Laisvojo nardymo ir povandeninės žūklės asociacijos “Vienu Įkvėpimu” nariai kartu su Kretingos Pranciškonų gimnazijos mokiniais ir mokytojais organizuoja ,,Darom-2011“ –   Akmenos upės valymo akciją Kretingoje.

Kviečiame visus prisidėti taip kaip galite ir taip kaip mokate.  Prisijunkite prie mūsų ir Jūs.

Didesniu dalyvių skaičiumi, išvalysime didesnį plotą.

Akcijos dalyviai renkasi šių metų balandžio 30 dieną 12 val. Kretingos centre esančioje Akmenos upės saloje.

 

Akcijos metu nuo šiukšlių bus valoma rekreacinė salos aplinka, upės krantai, o patyrę asociacijos „Vienu Įkvėpimu“ narai valys Akmenos upės vagą. Surinktos šiukšlės bus aprašytos ir surūšiuotos, o Kretingos komunalininkai jas išveš  į atliekų sąvartyną.

 

Akcijos pabaigoje vyks originaliausio radinio rinkimo konkursas, dalinsimės karšta arbata, o dar nepavargusių lauks judrūs žaidimai. Skaityti daugiau…