Facebook



Fridaivingo kursas 2* ir 3* atvirame vandenyje rugpjūčio 11-19 dienomis

Kursai vyks: nuo 2012-08-11 iki   2012-08-19

Vieta: Trakų r. (…) ežeras, maksimalus gylis – 38 m, gražus privatus krantas, lieptas, galima įrengti palapines. Atstumas nuo Vilniaus (Lazdynų “Neste” degalinės) iki ežero 23 km.

Kurso apimtis: 7 dienos, 26 valandos- 2*; (7 dienos, 28 valandos – 3* žr. žemiau)

–          5 paskaitos po 1 valanda

–          6 praktiniai užsiėmimai sausumoje po 1 valanda (pratimai, skirti lankstumo vystymui ir kvėpavimo pratimai)

–          7 praktiniai užsiėmimai atvirame vandenyje po 2 valandas

–          Testavimas 1 valanda

Instruktorius:

Gytis Žilinskas – N. Molčanovos fridaivingo mokyklos 1 laidos sertifikuotas instruktorius (DNF-114m, CWT-52m, CNF-43m)

Užsiėmimai vyks nedarbo dienomis nuo 9 val., darbo dienomis nuo 17 val.

Skaityti daugiau…

Fridaivingo bazinis kursas 1* baseine birželio 11-22 dienomis

Kursas vyks:

Nuo pirmadienio 2012-06-11 iki  penktadienio 2012-06-22

Instruktorius:

Gytis Žilinskas – N. Molčanovos fridaivingo mokyklos 1 laidos sertifikuotas instruktorius (DNF-114m, CWT-52m, CNF-43m)

Kursas:

Bazinis kursas baseine 1* (“1-ma banga”)

Programa skirta paruošti fridaiverius, kurie praktikuoja laisvąjį nardymą sulaikant kvėpavimą, o taip pat skirta:

–          Aktyviam laisvalaikiui;

–          Sveikatos gerinimui;

–          Organizmo vidaus organų funkcinei būklei gerinti;

–          Sportinių rezultatų siekimui.

Pagrindinis mokymosi tikslas yra teorinių žinių ir praktinių įgūdžių įsisavinimas, reikalingų siekiant užtikrinti saugų užsiėmimą laisvuoju nardymu.

Skaityti daugiau…

Molčanovos laisvojo nardymo kursai Dahabe.

Pasidalinsiu įspūdžiais apie šių metų gegužės mėnesio kelionę į laisvojo nardymo kursus pas Molčanovą. Dahabas – visai nepanašus į įprastus Hurgada ar Šarm-el-Šeihu. Per 2 savaites, negirdėjau žodžio “bakšiš”, vietiniai žmonės atviri, su gatvės pardavėjais gali pakalbėti apie viską, nebūtinai tik apie jo siūlomas prekes, kiekviena pravažiuojančia mašina gali pasinaudoti kaip taksi, šypsenos, gatvėse daug vaikų, prie turistų nepriekabiauja, gyvena savo gyvenimą, o palikęs daiktus pliaže ir išėjęs pasimaudyti, net minčių nekyla kad grįžęs gali jų nerasti.

Laisvi žmonės, dėl to turbūt Dahabas buvo pamėgtas hipių, jogų ir kitų laisvamanių. Miesto gatvėse galima sutikti spalvingas, ryškių rūbų asmenybes, kurių rengimosi fantazija paveikta psichotropinių medžiagų arba gilios meditacijos, kitaip nepaaiškinsi jų rengimosi garderobo. Skaityti daugiau…